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2015.11.27

泣きたい時は 泣いていいよ。

大人だって

泣きたい時 ありますよね。

 

辛いことも

悲しいことも

苦しいことだって

生きてるとありますからね。

 

そんな時は

迷わずに

思いっきり泣いちゃう!

 

子供のころ

親とかから

「もう大きいんだから

そんなことで泣いたらおかしいよ」

とか

「そんなに泣いたら

みんなに笑われるよ」

とか言われて

 

そもそも

『みんな』って誰なん?って話ですが(笑)

笑われたって泣きたいものは泣きたい。

笑いたい奴は笑えばいいさ。

と子供ながらに思ったものですが・・・

 

 

そう言われて育って

泣いちゃいけないんだ・・・

と思い込まされてる。

 

グッと堪えて

泣きたいのを我慢して

そういうのが癖になっちゃって

 

泣きたいときに素直に泣けなくて

どうしたらいいか

わからなくなっちゃうよね。

 

 

私は昔 フェレット(名前はココロ)を

飼っていて

病気で亡くなった時

なぜか上手く泣けなかった。

 

もう少し早く帰ってあげてたら

腕の中で息を引き取れたのに・・・

と後悔だけが残ってしまった。

 

時々 思い出しては

悔やんで

悲しくなって

泣きたいけど泣けない。

 

そんな日を繰り返してたけど

ある日突然

『泣いちゃえ~!』と思って

一人 部屋で

声を出してとことん泣いてみた。

 

そしたら急に

ピタッと泣くのが止まって

不思議と

悲しい気持ちより

感謝の気持ちが生まれてきて

心がスッキリ軽くなった。

 

泣いた後に

 

帰ってあげてれば・・・と思っていたのが

私が帰りたかっただけなんだ

ということに気付いて

 

もしかしたら

苦しんでる姿を見せないように

私が帰る少し前に

息を引き取ったんじゃないかな?って

 

苦しんだのか

苦しまなかったのか

それも分からないけど

 

もし苦しんでたなら

そんな姿を最期に見た私は

いつまでも脳裏に焼き付いて

苦しんでいたかも知れないな・・・

 

そんな風に思うと

ココロに感謝できて

 

『それまで

たっぷり愛情を注いだから

もう後悔しなくていいよ』

と自分を許すことができて

 

それ以来

悲しくなることも

思い出して泣くこともなくなりました。

 

泣きたいくらい辛くなったら

『思いっきり泣くぞ!』と

気愛を入れて

スッキリするまで泣くことも

必要かも知れません。

 

泣いても問題は解決していないけど

泣いてスッキリした心で

問題と向き合えば

きっといい方向に向かっていけると

思います。

 

どうやって乗り越えるか

自分の中できっと見つかるはずです。

 

もし、それでもどうやったらいいか分からない時

「なんとかなる!どうにかなる!」と

声に出して言ってみてください。

 

そのうち

なんとかなるでしょう!

 

それでも

なんともならなくて

問題が気になったら

 

「もぅ~ぉ どうにでもなれ!」

 

最終手段です。

ほっておきましょう!

 

 

もし泣きたくなった時に

誰かに

「泣いていいよ」って言ってもらえたら

少しは楽になれるかな?

 

誰にも言ってもらえなくても

自分に言ってあげれたら

楽になれる気がします。

 

誰かが

泣きたいぐらい辛そうにしてたら

「泣いちゃっていいよ」と

言ってあげたいですね。

 

泣くことで

心に溜まった不純物が

涙と一緒に流れちゃうんじゃないかと思ってます。

 

泣きたい感情とも

ちゃんと向き合って

最後は『愛と光』で打ち勝ってください。

 

そして泣いた後は

また笑顔が素敵なあなたに

戻ってくださいね。

 

今日も素敵な一日を

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

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